念珠菌是最常見的私密部位困擾之一。念珠菌是酵母菌類真菌，平日存在於皮膚、口腔、腸道及陰道。但當念珠菌在私密部位中過度生長時便會引起不適並出現徵狀。
您可能受到念珠菌困擾的跡象：
– 私密處瘙癢、腫脹
– 私密處灼痛 (特別在小便時)
– 有豆腐渣分泌物
– 親密行為期間感到疼痛
點解會有念珠菌困擾？
重複的念珠菌困擾，可能是因為身體的抵抗力變弱，而這種變弱可以是由其他疾病或生理和精神壓力引起的。私密處用避孕藥、更年期、潮濕或緊身的衣服，以及女性衛生用品（例如噴霧劑和除臭劑）等行為，令私密處環境適合念珠菌繁殖而引起問題。
點解服用抗生素會增加念珠菌問題的機會？
抗生素療程不單殺死壞菌，同時將益菌也都清除，導致壞菌和酵母菌接管主導。 營養師Donna建議 服用有益於私密部位健康的口服益生菌，可幫助益菌定殖，從而維持細菌平衡。
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^Nielsen xAOC 52we 8.8.20, NHC DB6 52we 12.31.19 at Urinary Health Category